മരുഭൂമിയിലെ ഒരു സന്യാസിക്ക് രാവിലെ തന്നെ വളരെ വിശപ്പുണ്ടായി. പക്ഷേ അവൻ ഉടനെ മുമ്പിലിരിക്കുന്ന അപ്പം കഴിക്കാതെ, മൂന്നാം മണിക്കൂർ വരെ കാത്തിരിക്കാനായി തന്റെ മനസ്സിനെ ഉറപ്പിച്ചു നിർത്തി.
മൂന്നാം മണിക്കൂർ എത്തിയപ്പോൾ പോലും, അവൻ “ഇനി ആറാം മണിക്കൂർ വരെ കാത്തിരിക്കാം” എന്ന് തീരുമാനിച്ചു.
ആറാം മണിക്കൂർ വന്നപ്പോൾ അവൻ അപ്പം എടുത്ത് ഭക്ഷിക്കാൻ ഇരുന്നു. എന്നാൽ ഉടൻ തന്നെ വീണ്ടും എഴുന്നേറ്റ്, “ഇനി ഒൻപതാം മണിക്കൂർ വരെ കാത്തിരിക്കാം” എന്നു വിചാരിച്ചു.
ഒൻപതാം മണിക്കൂർ എത്തിയപ്പോൾ അവൻ പ്രാർത്ഥിച്ചു. അപ്പോൾ അവൻ പുകപോലെ എന്തോ ഉയരുന്നത് കണ്ടു, അത് പിശാചിന്റെ പ്രലോഭനമാണെന്ന് അവൻ മനസ്സിലാക്കി. അതോടെ അവന്റെ വിശപ്പ് മാറി.
ഇങ്ങനെ അവൻ തന്റെ ആഗ്രഹങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിച്ചു.
